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cha de avenca.

Chá de avenca – Propriedades e benefícios
Avenca não designa só uma planta, este termo, na verdade, é a designação de várias plantas da família Filicópsidas, também chamadas de avenca comum, avenca do Canadá ou cabelo de vênus. Na hora da compra, só é preciso estar atento quanto à sua finalidade: se quer comprá-la para o consumo, não se deve comprar as vendidas em floriculturas, já que estas tiveram um plantio propício para a ornamentação, que é a sua função.
Originária da Europa central e meridional, a avenca é uma planta herbácea de porte pequeno, que mede de 30 a 50 centímetros e chega a formar touceiras. Suas folhas são pecioladas, alternas e bem finas, assim como suas hastes e ramos. Geralmente crescem em locais úmidos e com pouca luz. Esta planta aparentemente comum tem um chá que pode oferecer variados benefícios para o organismo humano, confira.

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Benefícios e propriedades da Avenca.

Benefícios e propriedades da Avenca

As propriedades medicinais da avenca são: anti-inflamatória, diurética, adstringente, depurativa, laxante, tônica, sudorífera, expectorante, antibacteriana, antioxidante, balsâmica, emoliente e estimulante.
Indicada para pessoas com dificuldade de urinar.
Funciona como um leve sedativo natural.
É muito útil no tratamento contra tosses, catarros, gripes, afecções bronquiais e rouquidão.
Alivia a asma.
Ajuda o aparelho respiratório a funcionar melhor.
Acaba com a caspa.
Reduz a temida queda de cabelo.
Trata vários problemas na bexiga, no fígado, no baço e no pulmão.
Alivia as incômodas dores menstruais e reumáticas.
Regula a menstruação.
Quanto as contraindicações: portadores de hipoglicemia, gestantes e mulheres com canceres estrogênio-positivos não devem consumir a avenca. Já os efeitos colaterais, são menos: pacientes diabéticos devem ter cuidado, já que a avenca potencializa a insulina e medicação antidiabética, o ideal é que esses pacientes não consumam a planta.

Como preparar e consumir a avenca

Infusão: Para preparar o chá de avenca, deve-se ferver um litro de água e adicionar 2 colheres (de sopa) da planta. Desligue o fogo e rapidamente abafe a mistura por cerca de 10 minutos. Tome de 2 a 3 xícaras durante o dia, com intervalos menores que 12 horas.

Decocção: Ferva 100 gramas de avenca seca em 1 litro de água mineral durante meia-hora. Desligue o fogo e coe o líquido. Este deverá ser aplicado em fricção diária no couro cabeludo, afim de acabar com a caspa e diminuir a queda de cabelo.

Além desses dois métodos, também podem ser preparados xaropes com a avenca (ótimos para os casos de catarros, tosses, etc.) e tinturas.

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Chá de Avenca para queda do cabelo.

Chá de Avenca para queda do cabelo
INGREDIENTES

100 gramas de avenca seca
1 litro de água

COMO PREPARAR:

Ferva as 100 gramas de avenca seca em 1 litro de água durante 30 minutos.
Filtre e friccione diariamente no couro cabeludo.

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Propriedades terapêuticas Avenca.

Propriedades terapêuticas
Diuréticas, sedativas, antiinflamatórias, expectorantes e emenagogas

Princípios activos
Óleos essenciais, tanino e mucilagem

Indicações terapêuticas
Tosses, catarros, afecções bronquiais e rouquidão

Uso Interno
Infusão: 2 colheres de sopa de folha picada para um litro de água fervente.
Xarope: 100 g para 1 litro de água, deixa-se ferver até reduzir o líquido a 1 terço. Filtra-se e acrescenta-se mel. É indicado para a tosse rebelde das crianças

Uso Externo
Lavagem: O chá de avenca é excelente para lavagem e higiene do couro cabeludo, combatendo os males que atacam os cabelos..
Gargarejos: para descongestionar as anginas.

Efeitos secundários
Não são conhecidos efeitos secundários

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Chas

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