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Chá de Maçã

Chá de Maçã

Chá de maçã com especiarias delicioso INGREDIENTES 6 maçãs com casca, cortadas em lascas 2 xícaras de açúcar 2 litros de água quente 3 paus de canela 6 cravos da índia 4 sachês chá de frutas ou maçã (opcional)MODO DE PREPARO Em uma panela grande coloque o açúcar para dourar, assim que atingir a coloração dourada coloque as maças sobre ele, a canela e os cravos Adicione aos poucos a água quente, mexendo para incorporar os ingredientes Deixe ferver por aproximadamente 40 minutos Se desejar adicione junto com a água os sachês de chá de frutas Sirva quente ou gelado, já está adoçado

Chá de casca de maçã

Chá de casca de maçã INGREDIENTES 500 ml de água Cascas de 3 maçãs (aproveite as cascas de maçãs que usou para bolos, tortas etc) Canela a gosto Cravo a gosto Açúcar a gosto MODO DE PREPARO Ferva a água, acrescente as cascas de maçã, canela e cravo Deixe ferver por mais 1 minuto Coe e adoce a gosto

Chá de Maçã para Emagrecer

Chá de Maçã para Emagrecer O chá de maçã é uma ótima pedida para quem quer perder peso com saúde. O melhor de tudo é que a maçã é fácil de ser encontrada e não custa muito caro. A fruta ainda é rica em substâncias benéficas, como fibras, vitaminas e sais minerais. Sendo assim, Benefícios do Chá de Maçã Um estudo realizado por pesquisadores da Nippon Sport Science University, no Japão, mostrou que a maçã ajuda a queimar gorduras mais rapidamente. A melhor forma de aproveitar esse benefício é através do chá, que facilita a digestão de alimentos gordurosos. Além disso, a maça é rica em fibras, que melhoram o funcionamento do intestino. O potássio, contido na polpa da maçã, ajuda a eliminar sódio, acabando, assim, com a sensação de inchaço causada pela retenção hídrica. Como Preparar o Chá O preparo do chá de maçã é muito simples. Os ingredientes são: 1 maçã 1/2 litro de água Primeiramente, lave bem a maçã com uma escovinha ou uma esponja macia. Depois corte a maçã em cubinhos, mantendo a casca. Ferva a água em um panela de vidro e adicione a maçã picada. Mantenha no fogo por mais alguns minutos e, então, desligue. Espere o chá ficar morno para coar em uma peneira ou coador de pano bem limpo. O ideal é tomar pelo menos 3 xícaras do chá ao longo do dia, preferencialmente após as refeições principais. Não guarde o chá de um dia para o outro, pois, com o passar do tempo, a bebida perde suas propriedades ativas. O chá de maçã pode ser consumido frio ou morno. Dicas Importantes Para aproveitar todos os benefícios do chá de maçã, lembre-se: A maçã já é adocicada e, por isso, não é necessário adicionar açúcar durante o preparo do chá; O efeito emagrecedor será potencializado se você adicionar alguns paus de canela ou cravo da índia; Siga uma dieta balanceada para perder peso de forma rápida e saudável.

Chá da casca de maçã é rico em benefícios

Chá da casca de maçã é rico em benefícios A maçã é uma das mais deliciosas e populares frutas do mundo. Com a polpa suculenta e sutilmente adocicada, é matéria prima para várias receitas de doces e traz um bocado de nutrientes essenciais para a saúde. Mas não é somente a polpa da maçã que é deliciosa e benéfica, pois a casca dessa fruta também é rica em propriedades saudáveis. Foi constatado em estudos que comer a casca da maçã ajuda a prevenir derrame cerebral, ataque cardíaco e também retardar o envelhecimento. É nessa parte da fruta que fica a maior concentração de fitoquímicos antioxidantes que fazem com que as chances de aparecerem células tumorais sejam diminuídas, ou seja, menos chances de ter câncer de mama, cólon e fígado. Uma das melhores formas de aproveitar os benefícios dos ingredientes contidos na casca de maçã é através de seu chá. Ácido Ursólico e seus benefícios Talvez seja um dos maiores benefícios da casca da maçã, o ácido ursólico. Ele foi descoberto em um estudo que buscava jeitos de prevenir a perda muscular que acontece com a idade e em decorrência de doenças. Esse ácido é aquela substância que deixa a maçã brilhosa e ele é responsável pelo fortalecimento muscular, controlar o açúcar no sangue e reduzir a gordura do corpo. Portanto, não espere chegar à terceira idade e evite a atrofia e as limitações de movimentos que são geradas nessa fase da vida. Invista nessa substância que potencializa os hormônios que cuidam da saúde dos músculos. O ácido ursólico é também encontrado no manjericão e na cereja, entretanto é na casca da maçã que está a sua fonte natural mais rica. Receita do chá da casca de maçã com canela Ingredientes: 6 xícara de chá de água 2 cascas de maçãs nacionais bem lavadas 2 pedaços de canela em pau Mel Modo de preparar: Em uma panela, coloque as seis xícaras de água para ferver junto com as cascas das maçãs e a canela. Assim que começar a ferver, desligue o fogo, tampe a panela e deixe em infusão por 10 minutos. Coe, adicione o mel para adoçar, espere esfriar ou tome morno se preferir. O detalhe da canela deixa o gostinho ainda mais especial, deixa até a lembrança de uma deliciosa torta de maçã.

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