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cha de beringela.

Emagrecer com berinjela é uma forma eficiente de perder barriga pois ela sacia a fome e ajuda na eliminação da gordura. Tomar diariamente a água de berinjela confere fibras que vão ajudar no bom funcionamento intestinal e além disso a berinjela pode ser utilizada para para combater o mau colesterol e problemas digestivos.

Para preparar a água de berinjela para emagrecer descasque 1 berinjela e deixe de molho em 1 litro de água por toda a noite. Pela manhã, bata tudo no liquidificador, coe beba durante o dia essa água de berinjela sem adicionar açúcar.

Para emagrecer com berinjela é importante fazer o suco e ir tomando durante o dia como se fosse água. Além de hidratar a pele, este suco confere uma sensação de saciedade, diminuindo o apetite e, por isso, auxiliando em dietas de emagrecimento, além de ter um efeito redutor do colesterol ruim.

É importante saber que não basta somente beber o suco da berinjela, é preciso também cuidar da alimentação, seguindo um plano alimentar pobre em gorduras e balanceado e também fazer alguma atividade física regular para conseguir emagrecer de forma saudável e não voltar a engordar.

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Sem cara feia: suco de berinjela para detonar gordurinhas extras!

Sem cara feia: suco de berinjela para detonar gordurinhas extras!
Você malha direitinho, faz regime e mesmo assim as gordurinhas insistem em permanecer nos flancos e abdômen? Então, siga essa dica de melhor amiga: suco de berinjela
Siiiiim, suco de berinjela. E nada de cara feia! A missão não é tão dolorosa assim e - nós garantimos - os resultados positivos aparecem após duas semanas de ingestão do suco.

Os benefícios devem-se à alta concentração de fibra solúvel presente na composição da berinjela. "Este tipo de fibra age diretamente na diminuição da gordura e açúcar no sangue, além de proteger as funções hepáticas, o que potencializa a eliminação de toxinas", explica a nutricionista funcional e esportiva Fernanda Granja, de São Paulo.

A perda de peso acontece também graças à função diurética que o fruto exerce no organismo, facilitando o processo gradual da eliminação da gordura corporal. E o melhor: ajuda o intestino a trabalhar tinindo!

E não para por ai. A nutricionista funcional Andrea Santa Rosa, do Rio de Janeiro, destaca ainda a força do fruto na aceleração do metabolismo. "Ela é rica em magnésio e vitaminas do complexo B, que são agentes fundamentais para dar um boost no emagrecimento", salienta a profissional.

Quer aderir à nova mania? Anote a receita: deixe duas rodelas de berinjela + uma colher de linhaça em um copo d'água da noite para o dia. Pela manhã, misture os ingredientes com o suco de duas laranjas. Bata tudo no liquidificador e beba. Tomar todos os dias, em jejum.

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Chá de berinjela, como fazer, benefícios.

Chá de berinjela, como fazer, benefícios
Hoje em dia, ter um corpo perfeito faz com que as mulheres e os homens se sintam mais bonitos, melhores, e o que se tem falado muito ultimamente, é a respeito do famoso chá de berinjela e os benefícios que esse simples chá pode trazer para o corpo.
Para quem não sabe, a berinjela por si só já traz muitos benefícios, e o chá de berinjela traz ainda mais benefícios. Como ponto principal, ele equilibra as taxas de colesterol, auxilia no controle de doenças do coração, auxilia nos problemas de estomago, rins, diabetes e diversos outras coisas.
Por isso mesmo, o chá de berinjela vem sendo cada vez mais procurado, são diversos benefícios que podem ser encontrados em um simples chá, que pode ser consumido tranquilamente, que os benefícios vão aparecer.
Receita chá de berinjela
E o chá de berinjela é muito fácil de ser feito. Você vai precisar da berinjela e de suas folhas e água, lembrando que, para 40 gramas de berinjela, deve ser utilizado um litro de água.
Separe os ingredientes, e coloque em uma leiteira, coloque todos os ingredientes e deixe ferver por aproximadamente 10 minutos. Depois disso, desligue o fogo, coe e consuma.
Vale lembrar que, esse chá de berinjela deve ser consumido pelo menos três vezes ao dia, com isso, você vai começar a sentir os benefícios no seu corpo.

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Chá de berinjela: Receita, como fazer e para que serve.

Chá de berinjela: Receita, como fazer e para que serve
Saiba que o chá de berinjela é benéfico para reduzir as taxas de colesterol no sangue e também ótimo emagrecedor.
Para os que pretendem utilizar o chá de berinjela como emagrecedor é preciso saber que milagres não acontecem, se você quer perder peso é imprescindível reeducar os hábitos alimentares, praticar exercícios físicos e alinhar boa saúde e qualidade de vida.
O chá de berinjela tem sido continuamente usado para equilibrar as taxa de colesterol no sangue e também é excelente para controlar doenças que afetam o coração, problemas com o estômago, rins diabete, entre outros benefícios que fazem do legume um ótimo aliado da saúde.

Recomenda-se que se tome o chá de berinjela ao menos uma vez ao dia, ingerindo essa quantidade já é possível sentir os efeitos benéficos que ela proporciona ao organismo humano, além disso, a bebida ajuda a combater o excesso de gordura corporal.

O preparo é tão rápido que você pode fazer a qualquer hora do dia sem se preocupar com o tempo gasto, mas o melhor a fazer é tomar o líquido em momentos que lhe permitam relaxar e apreciar o sabor, quem já é acostumado a comer berinjela normalmente é capaz de distinguir a delícia do gosto e os que ainda não provaram podem se abrir pra essa nova experiência.

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Chas

  • cha verde emagrece

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