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cha de cidreira.

Chá de erva Cidreira – Beneficios
Conheça as propriedades medicinais e os beneficios do chá de Erva cidreira. O nome cientifico desta planta é (Melissa officinalis). É um excelente calmante dos nervos, alivia inflamações e dores. As infusões de erva cidreira são sedativas e tonificantes do coração e do cérebro; é estimulante e antiespasmódico; alivia depressões nervosas.
Beber chá de cidreira cura dores de cabeça (enxaquecas), dor no ventre, dor de dentes, dor de ouvidos, nevralgias e reumatismo. Alegra, anima e Facilita a oxigenação das células cerebrais. São então estes alguns dos exemplares beneficios da erva cidreira.
Receita de Chá de Erva Cidreira e Hortelã
Ingredientes:
1 l de água
1 chávena de chá de hortelã
2 chávenas de chá de erva-cidreira picada ou 4 em saquinhos
açúcar ou mel q.b.
Preparação:
Coloque a água e as folhas numa panela e leve ao lume alto para ferver.
Quando ferver, desligue e coe o chá. Deixe arrefecer e adoce a gosto.
Guarde no frigorífico até à hora de servir.
Curiosidades
Diz o povo que o chá de erva-cidreira, tomado todas as manhãs (adoçado com mel) traz de volta a juventude, fortalece o cérebro e ajuda a combater a inércia natural.

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Chá de Erva-cidreira com Hortelã.

Chá de Erva-cidreira com Hortelã

1 litro(s) de água mineral
2 xícara(s) (chá) de hortelã picada(s)
5 folha(s) de erva-cidreira
quanto baste de açúcar

Coloque a água e as folhas de hortelâ e de erva cidreira numa panela e leve ao fogo alto para ferver. Quando ferver, apague o fogo e coe o chá.
Deixe esfriar e adoce a gosto.
Guarde na geladeira até servir

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Dieta do limão com erva cidreira desintoxica e queima gordura.

Dieta do limão com erva cidreira desintoxica e queima gordura
Segredo é a combinação da fruta cítrica com o efeito calmante da erva
Há uma porção de dietas líquidas por aí. Uma delas é a do limão com erva cidreira. A revista digital Dieta e Dicas ensina a receita de um chá e de um suco com os ingredientes que, juntos, podem ajudar a emagrecer. Conforme a publicação, isso acontece porque o efeito cítrico da fruta — que tem o poder de desintoxicar o organismo e acelerar a queima de gordura — soma-se ao efeito calmante da erva cidreira — que ajuda a diminuir a ansiedade e a fome.

Quem quiser testar, deve fazer um suco ou chá e tomar cerca de quatro copos da bebida durante o dia, até meia hora depois das principais refeições. Uma sugestão é tomar o suco durante o dia e o chá à noite. O chá tem maior absorção das substâncias presentes na erva-cidreira, sendo ideal para combater a insônia e evitar a fome noturna.

Assim como toda dieta, para funcionar é preciso combiná-la com exercícios físicos e maneirar na alimentação.

Como fazer

Suco de limão com erva cidreira
— Deixe sete folhas de erva-cidreira de molho por meia hora em 250 ml de água.
— Bata essa mistura no liquidificador.
— Use a mesma água para não perder os princípios ativos das folhas.
— Coe e misture o suco de meio limão e adoçante a gosto (rende um copo).
— Beba logo em seguida.

Dica: Para dar mais saciedade bata junto também o bagaço do limão, os microgomos que sobram depois que o limão é espremido.

Chá de limão com erva cidreira
— Ferva as sete folhas de erva-cidreira com 250ml de água.
— Misture o suco de meio limão e adoçante a gosto (rende uma xicara).

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Cidreira a erva que acalma.

Cidreira a erva que acalma
Erva Cidreira- essa erva acalma , combate os sintomas da depressão e é eficaz contra cólicas, estresse e insônia.
O que muitas pessoas não sabe é que existe três tipos de erva-cidreira.
melissa, capim-limão e lípia. Porque a maioria das pessoas chamaesse três plantas pelo mesmo nome :erva-cidreira. Todas exalam um perfume de limão, mas cada uma tem folhas, propriedades e usos próprios.

1-Melissa ou erva-cidreira verdadeira, tem folhas ovais, rugosas e com bordas serrilhadas.
Efeitos:-tranquiliza, combate a inônia e a depressão. age contra dores de cabeça e ajuda a tratar problemas disgestivos e intestinais.

2-Capim-limão- tem folhas finas, bem compridasss e cortantes.E o tipo mais aromático e saboroso.
Por isso . também é usado na culinária.
Efeitos:-alivia cólicas e diminue a ansiedade. Elimina fungos e micoses quando acrescentado em banhos. Funciona como expectorante se for usado para preparar chás.

3-Lípia ou cidreira-brasileira:-as folhas são parecidas com as da melissa, só que um pouco maiores.
Efeitos:-Relaxa, combate gases e cólicas, melhora a respiração, e ajuda a curar resfriado e dor de garganta.

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Chas

  • cha verde emagrece

    Chas


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