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Paolla Oliveira sobre dietas radicais: "a idade deixa a gente esperta antes do alerta vermelho piscar"

Quem vê Paolla Oliveira bela, magra e com madeixas reluzentes como a protagonista Paloma de Amor à Vida não imagina que aquele corpão com ar saudável só existe graças a muita disciplina e o amadurecimento trazido pela idade. “A gente vai se adaptando. Ao invés de correr atrás de um corpo idealizado, a gente passa a viver de um jeito melhor e muda o jeito de pensar. A gente presta atenção antes do alerta vermelho piscar”, contou a bela ao site da Vogue durante o VFNO no Rio de Janeiro, depois de confessar ter sucumbido à ditadura da magreza e feito dietas absolutamente radicais quando entrou na Rede Globo, há seis anos.

“Quando eu comecei a fazer televisão fiz uma dieta que era muito pesada para mim por causa dessa busca pela magreza e tal, e só aí eu comecei a ficar mais atenta”, alertou Paolla, que usa exercícios como arma de artilharia no combate ao ganho de peso independentemente da correria das gravações. “Tem que dar tempo de fazer exercício! A gente não tem opção de ‘ah, hoje eu vou à academia’. Não importa se é sete da manhã, onze da noite, tem que ir. Tudo que eu adorava há seis anos continuo adorando hoje, mas lido de uma forma diferente”.

Equilibrada, sim; radical, não: apesar de ter adotado esportes e alimentação balanceada como forma de controlar o peso, o ponto fraco da atriz segue firma e forte. “Tento me privar das coisas que sei que fazem mal, como refrigerante e frituras, mas o que passa batido pelo meu filtro é chocolate. Eu tenho abstinência, não sei explicar!”, diverte-se Paolla, que olha para o futuro estético com otimismo. “Eu espero a gente seja como o vinho e fique cada vez melhor com o passar do tempo porque a idade só vai subir, né?”.

Fonte: vogue

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Top 5: as dietas mais radicais das famosas

Top 5: as dietas mais radicais das famosas

Jennifer Aniston adotou uma dieta bastante controversa, à base de papinhas industrializadas para bebês. Em uma semana, ela perdeu pouco mais de três quilos, contou o personal trainer de Aniston, Tracy Anderson. E ele jura que a atriz não passou fome, já que comia 14 porções por dia.

Elizabeth Hurley revelou o segredo de sua boa forma para todos os seus seguidores no Twitter. A atriz afirmou que toma vários copos de água quente quando acorda e que sempre pula o café da manhã. Mas no meio da manhã ela toma uma xícara de café, come uma fatia de bolo de aveia e nada mais.

Beyoncé adotou a dieta de desintoxicação chamada Master Cleanse para emagrecer. Durante esse período, Beyoncé consumiu apenas alimentos líquidos, tendo alguns ingredientes fundamentais, como limão, xarope de bordo, pimenta caiena e água.

Fergie Mais uma dieta trazida do túnel do tempo, a "do vinagre de maçã", ressurgiu por conta da cantora. Funciona assim: antes de comer, ela bebe uma pequena dose do vinagre, acreditando que o ácido corta a gordura. Mas o vinagre pode fazer a pessoa adoecer, em vez de emagrecer.

A magreza de Demi Moore está dando o que falar. Segundo a revista norte-americana Life & Style, a atriz estaria seguindo uma dieta de 500 calorias por dia, mesclada com doses de hormônios para perder peso. A alimentação fez Demi chegar aos 43 kgs. Outros boatos dizem que o excesso de magreza é consequência da crise no casamento com Ashton Kutcher. Seja o que for, está dando resultado.

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Confira uma lista de 10 dietas famosas

Confira uma lista de 10 dietas famosas – e um tanto polêmicas - que já surgiram no mundo das famosas e copiadas pelas mais corajosas.

Dieta sem glúten

A cantora e atriz Miley Cyrus, que já viveu uma fase cheinha, secou em poucas semanas depois que cortou o glúten de seu cardápio.

Dieta de Dukan

Rica em farelo de aveia, proteínas e vegetais, a dieta foi adotada por Kate Middleton antes do casamento com o príncipe William. Gisele Bünchen, Jennifer Lopez e Penélope Cruz também são adeptas.

Dieta do tipo sanguíneo

Essa dieta é baseada em uma alimentação diferente para cada tipo de sangue. A atriz Claudia Raia perdeu sete quilos seguindo esse método.

Dieta da comida crua

Como no nome, a dieta consiste em comer alimentos não transformados, como vieram ao mundo. Sua adepta mais conhecida é a atriz Demi Moore.

Comida de bebê

Como a papinha do neném vem em um recipiente minúsculo, muitas atrizes como Reese Witherspoon e Jennifer Aniston resolveram adotar para controlar a quantidade de comida que ingerem.

Dieta do vinagre

Celebridades como a cantora Fergie e a modelo Heidi Klum acreditam que bebendo o vinagre todos os dias as gorduras do corpo e da comida são destruídas.

Dieta da lancheira

Artistas como Cameron Diaz e Keira Knightley comem, durante o dia, alimentos leves, que caibam dentro de uma lancheira. Assim elas acreditam que controlam mais a quantidade de comida que vão consumir.

Dieta das 600 calorias

Considerada uma das mais radicais, a dieta é seguida pela atriz Angelina Jolie, que se enche de frutas, amêndoas e balinhas, além de milk-shake de proteínas, durante todo o dia. No final ela consome apenas 600 calorias. De acordo com o Daily Mail, Jolie estaria pesando 43 quilos.

Dieta do suco de limão com pimenta

Essa parece ser um tanto quanto indigesta, mas artistas como a cantora Beyoncé dizem secar rápido com o suco de limão misturado com pimenta malagueta e xarope de boldo.

Dieta do ovo cozido

Nicole Kidman confessou já ter comido apenas três ovos cozidos por dia para ficar com o corpo esbelto.

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Em busca de um milagre: as dietas radicais das famosas

Em busca de um milagre: as dietas radicais das famosas

São muitas as maneiras de perder peso sem descuidar da saúde, com planos alimentares balanceados, programa de exercícios físicos e uma série de tratamentos estéticos, mas às vezes a vontade de um resultado imediato leva as mulheres a cometerem loucuras por um corpo mais magro. Os especialistas desaprovam todas as medidas radicais, é claro, mas diferentes nomes famosos já confessaram suas loucuras na luta contra a balança. A seguir, você confere as dietas radicais – várias delas que podem até trazer danos à saúde – que personalidades brasileiras e internacionais já fizeram para tentar emagrecer do dia para a noite.

Adriana Lima
A top baiana diz que 9 dias antes do desfile da Victoria´s Secret troca a ingestão de qualquer tipo de alimento sólido por shakes de proteína e 4 litros de água por dia. Nas 12 horas que antecedem o show, no entanto, ela para de beber água. “Sem líquido nenhum você seca, pode perder até 1,8 kg fazendo isso”, disse a modelo.

Fernanda Tavares
Em depoimento à Vogue, a modelo disse que no mundo da moda a obssessão por quilos a menos era tamanha que, em 2001, sucumbiu à pressão. "Passei a comer pouquíssimo — em alguns dias, só me alimentava de frutas; em outros, fazia apenas duas refeições frugais, pela manhã e à noite. Não tinha tempo para me exercitar e vivia culpada, sempre com vontade de colocar a comida para fora depois de me alimentar", contou a top.

Gloria Maria
A jornalista faz jejum - fica de fato sem comer - por dez dias seguidos, duas vezes ao ano, desde 2001. Aprendeu a prática durante uma viagem de trabalho ao Canadá (os canadenses costumam jejuar para fortalecer o organismo para enfrentar o inverno rigoroso).“Trouxe para casa um kit que ajuda no processo, com xarope e vitaminas, experimentei e amei, nunca mais deixei de comprar. Quando faço, me sinto cheia de energia e muito, mas muito magra!”, diz.

Anne Hathaway
Para filmar o musical Les Misérables como a sofrida Fantine, a atriz teve que emagrecer drasticamente para a segunda fase da personagem. Para conseguir sucesso rapidamente, ela apostou numa dieta em que comia apenas dois pedaços de aveia torrada por dia, nunca ultrapassando 500 calorias em 24 horas.

Jessica Alba
A atriz disse que teve muita dificuldade para voltar ao seu corpo pré-gravidez depois do nascimento dos seus filhos, Haven e Honor. “Usei um corset noite e dia por três meses. Eu transpirava muito, mas valeu a pena. Foi brutal, não é pra qualquer um”, disse Jessica.

Gwyneth Paltrow
Para perder peso antes do tour de divulgação de Homem de Ferro 2, a atriz duplicou as sessões de ginástica com seu personal trainer e fez um cardápio daqueles: um copo de suco de couve depois do treino, um wrap quase sem carboidratos no almoço, suco de couve à tarde e sopa de, é claro, couve com peru à noite.

Jennifer Aniston
Aos 44 anos, a atriz mostra boa forma invejável como uma stripper em seu novo filme, We're The Millers - e tudo graças à comida de bebê! “Eu queria alguma coisa que me ajudasse a eliminar toxinas e quebrar hábitos ruins ao mesmo tempo em que mantivesse meu sistema digestivo funcionando. Assim nasceu minha dieta de papinha de bebê. Você come o dia todo aqueles purezinhos”, divide a atriz.

Beyoncé
Para perder 10 quilos antes de Dreamgirls, a cantora somente tomou suco de limão ou lima misturado com xarope de maple e pimenta caiene diluídos em água entre 6 e 12 vezes por dia! Isso sem contar os chás laxantes...

Elizabeth Hurley
Aos 47 anos, ela segue uma reghra simples quando quer emagrecer: seis xícaras de sopa de agrião por dia - e mais nada!

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