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Chá emagrecedores

Chá emagrecedor

Tomar chá emagrecedor com ama boa alimentação deve contribuir para o nosso bem-estar e possibilitar máxima saúde, isto é, chá emagrecedor deve manter o peso dentro de valores aceitáveis e estimular o organismo a defender-se de doenças.

Chá emagrecedor deve, ainda, ser repartida ao longo do dia e ser equilibrada, do ponto de vista energético, fornecer a quantidade de água indispensável à vida e respeitar as proporções sugeridas pela Pirâmide dos Alimentos.

O chá emagrecedor deve também fornecer todos os nutrientes necessários ao organismo nutrientes energéticos, vitaminas, minerais, fibras, antioxidantes e servir-se de formas culinárias apropriadas, que permitam tirar um maior proveito dos alimentos.

O tratamento com o chá emagrecedor para emagrecer deve seguir as regras de boa alimentação e deve ser seguido um Plano Alimentar, adaptado a cada caso.

Do tratamento do chá emagrecedor para emagrecer deve fazer parte de uma culinária saborosa, atraente e, em particular, respeitar uma forma de cozinhar..

Chás e Ervas que Ajudam a Emagrecer.

Chá Vermelho emagrecedor

Chá emagrecedor Acelera o metabolismo do fígado, Favorece a redução do colesterol, Depurativo, Desintoxicante, usado em tratamentos adelgaçantes e de beleza, Antidepressivo, Facilita a digestão.

Chá Verde emagrecedor

Chá emagrecedor Além de conter manganês, potássio, ácido fólico e as vitaminas C, K, B1 e B2, ajuda a prevenir doenças cardíacas e circulatórias por conter boa dose de tanino: o consumo diário desse chá diminui as taxas do LDL colesterol que faz mal à saúde e fortalece as artérias e veias.

Mas as boas notícias não acabam aí: está comprovado que o chá verde acelera o metabolismo e ajuda a queimar gordura corporal.

Um dos estudos foi realizado na Suíça com três grupos de pessoas que seguiram a mesma dieta.

O resultado: o grupo que recebeu chá emagrecedor verde teve aumento de 4% na velocidade de combustão das calorias no organismo e de 5% na queima de calorias em relação aos outros dois grupos pesquisados.

Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition, demonstrou que extrato de chá verde - que possui altas concentrações de antioxidantes como catequina, polifenóis e muitos outros compostos incluindo cafeína - pode aumentar a utilização de energia muito acima dos efeitos da cafeína pura.

Chá 7 Ervas emagrecedor

O chá emagrecedor 7 ervas favorece a digestão, possui propriedades diuréticas e depurativas. chá emagrecedor Ativa o metabolismo atuando sobre gorduras localizadas, ajudando no regime de emagrecimento.

Cada planta utilizada tem seu uso especifico agindo em diversas partes do nosso organismo purificando-o e expelindo toxinas, neutralizando a acidez do sangue e suprindo a falta de algumas substâncias nutritivas.

É aconselhável nos regimes de emagrecimento, abstendo-se de massas, doces, bebidas alcoólicas e refrigerantes, além de praticar exercícios físicos.

Ervas e Suas Propriedades Medicinais.

Salsaparrilha Smilax sp: diurética e depurativa, ajuda a eliminar os metais pesados.
Dente-de-leão Taraxacum officinale tem ação diurética e melhora o funcionamento do intestino.
* Capim-limão Cymbopogon citratus facilita a digestão, reduz a retenção de líquidos e controla a ansiedade.
* Alecrim Rosmarinus officinalis ativa a circulação, combate os radicais livres e controla a ansiedade.
* Carqueja Bacchris trimera Less tem efeito diurético e diminui os níveis de açúcar no sangue.
* Gengibre Zingiber officinale dá saciedade e acelera o metabolismo.
* Guaçatonga Casearia sylvestris ativa a digestão das gorduras e tem acção diurética.
* Laranja-da-terra Citrus aurantium aumenta o ritmo do metabolismo e estimula a digestão.
* Sete-sangrias Cuphea balsamona é diurética e levemente laxativa.
* Cavalinha Equisetum arvense é diurética e desintoxicante.
* Hamamélis Hamamelis virginiana tem ação anti inflamatória e reduz a retenção de líquido e gordura responsáveis pela celulite.
* Castanha-da-índia Aesculus hippocastanum melhora a permeabilidade dos vasos e diminui o inchaço.

Chá Hibisco

Hibisco Hibiscus sabdariffa têm ação digestiva, dificultando a retenção de líquidos, importante fator de aumento de peso. Procure tomar uma xícara de pelo menos um deles em cada refeição.
* Cáscara-sagrada Rhamnus purshiana regula os intestinos.
* Zedoária Curcuma zedoaria regula o intestino e desintoxica.
* Psilium Plantago psyllium regula os intestinos.
* Fucus Fucus vesiculosus de acção diurética e laxante.
* Hortelã Mentha piperita controla a ansiedade.
* Camomila Matricaria chamomile controla a ansiedade.
* Melissa Melissa officinalis controla a ansiedade.
* Jasmim Jasminum officinalis controla a ansiedade.
* Mulungu Erythrina mulungu controla a ansiedade.
* Aniz Pimpinella anisum controla a ansiedade.
* Alfafa Medicago sativa desintoxica.
* Espinheira-santa Maytenus ilicifolia desintoxica.
* Bardana Arctium lappa desintoxica.
* Malva Malva sylvestris de ação diurética e laxante, dificultam a absorção da gordura pela corrente sanguínea, além de estimular a glândula tiróide.
* Sene Cassia angustifolia de ação diurética e laxante, dificultam a absorção da gordura pela corrente sanguínea, além de estimular a glândula tiróide.
* Chá emagrecedor 7 ervas, composto de espinheira-santa Maytenus ilicifolia, chapéu-de-couro Echinodorus macrophyllus, carqueja Baccharis genistelloides, jurubeba Solanuma paniculatum, abacateiro Persea americana, cavalinha Equisetum arvense e bugre Cordia salicifolia: Reduz o apetite, estimula a circulação sanguínea, previne o depósito de gorduras nas veias e evita a retenção de líquidos.
* Boldo do chile: têm acção digestiva, dificultando a retenção de líquido, importante fator de aumento de peso. Procure tomar uma xícara de pelo menos um deles em cada refeição.
* Estévia: têm ação digestiva, dificultando a retenção de líquido, importante fator de aumento de peso. Procure tomar uma xícara de pelo menos um deles em cada refeição.
* Flores e frutas: têm ação digestiva, dificultando a retenção de líquido, importante fator de aumento de peso. Procure tomar uma xícara de pelo menos um deles em cada refeição.

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