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glucerna sr emagrece.

Emagrecer não é fácil, mas ninguém disse que seria passar a vida comendo errado e depois querer emagrecer em menos de 1 mês é complicado, com tantas "formulas mágicas" por aí que prometem fazer a pessoa perder 15 kilos em 10 dias e tem gente que acredita uma dica não acreditem emagrecer de forma saudável e natural é a melhor opção. Para isso,

estudiosos criaram os chamados suplementos alimentares que auxiliam veja bem, AUXILIAM a dieta, sozinho não faz milagre, fique ligada e conheça um dos suplementos que vem dando o que falar quanto o assunto é perder peso.

Você já ouviu falar em Glucerna SR?

Um suplemento alimentar que contem em suas formulações nutrientes completos e balanceadas e conta também com um exclusivo sistema de carboidratos Slow Release (liberação lenta). Glucerna-SR é um alimento de baixa caloria (0,93kcal/ml). A fórmula de Glucerna-SR é perfeita para pessoas que precisam perder peso (sobrepeso/obesos) ou controlar a glicemia (diabéticos/pré-diabéticos),

pois seus carboidratos são de liberação lenta o que garante uma saciedade controlada por mais tempo e uma glicemia controlada por até 4hs.

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Glucerna perguntas

Glucerna

Muita gente tem me perguntado: afinal o que é esse tal de glucerna que vc janta todo dia????
Glucerna é um suplemento alimentar inicialmente desenvolvido para pessoas com diabetes, formulado com um sistema de carboidratos de lenta absorção que auxilia no controle da glicemia.

Glucerna é oferecido em 2 versões : Tetra Pak (230 ml) nos sabores baunilha e chocolate que é para aqueles que querem mais facilidade, já vem pronto para consumo, que é só agitar e beber ou se preferir colocar na geladeira por alguns minutos que fica ainda mais saboroso; e em Lata (400gr) nos sabores baunilha e limão, sendo fácil de preparar, bastando adicionar 6 medidas rasas (colherzinha incluída na lata de 400gr) a 200 ml de água fria mexendo bem até diluir tudo.
Mas um detalhe ... como todo shake para dietas, por mais que misturemos bem, ainda resta aquele resquício de "areinha" (se é que vcs me entendem ...). Por isso, aconselho o tetra pak. Este sim, é perfeito!!!!!

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GLUCERNA SR – O SHAKE DA VEZ.

GLUCERNA SR – O SHAKE DA VEZ
Depois das confraternizações, Natal e Réveillon o que sobra de bagagem do ano que passou são alguns quilinhos extra. É fato! Como é fato também que todas (os) querem se ver livres deles em um piscar de olhos, tô mentindo?! hahahaha Imagem

Tinha ouvido falar e o instagram já tinha bombado de fotos desse tal de Glucerna SR, um suplemento que promete emagrecer, controlar a glicemia e ainda diminuir a circunferência abdominal. Bem atrativo, néam!? Então sai correndo depois da virada do ano, procurando o tal do shake milagraso, rodei todas as farmácias mas estava em FALTA, mais um sinal que o bichinho era potente.

Então ontem no meu passeio dominical ao shopping resolvi parar na Big Ben e ver se tinham o danado e…..tanã tanã nãaaaaaa TINHA!!!!! Felicidade mil!!!! Finalmente iria testar e de quebra na data perfeita já tinha comido horrores no final de semana que passou. Seria a oportunidade perfeita de colocar ele em xeque. Comprei seis tetrapack no sabor chocolate. Irei substituir uma refeição por dia. Já me pesei (nada de número por aqui hahaha) e domingo conto a vocês se surtiu efeito ou não. Tomara que sim.

Para quem estiver interessado sobre o produto ele pode vir apresentado em tetrapack de 230ml no sabor baunilha ou chocolate (como todo mundo me disse que o de chocolate era melhor, fui nele. E é uma delícia sabor igual ao toddynho) ou em latas de 400g de pó. A princípio ele é um produto para diabéticos/pré-diabéticos, mas como estudos clínicos demostraram que quando utilizado dentro de uma orientação nutricional ele garante redução de peso, circunferência de cintura e glicemia de jejum e hemoglobina glicada, virou moda entre aqueles que querem perder quilinhos extras. Legal né?! Além disso ele é composto de carboidratos de lenta absorção o que ajuda na sensação de saciedade.

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Existe um cardápio para controlar a ansiedade?

Existe um cardápio para controlar a ansiedade?
Maria Clara Santana, São Paulo, SP.

Sim. Um cardápio com pouca gordura e muitas fibras ajuda a diminuir o stress no organismo e controlar a ansiedade. Veja um cardápio antiansiedade.
Café da manhã
Escolha uma das opções abaixo para comer com 1 xícara de chá verde, chá branco ou café com leite:

. 1 fatia de pão integral light com 1 col. (sopa) de cottage ou ricota
. 1 fatia média de queijo de minas
. Pão árabe com 1 omelete de 1 clara e 1 fatia de blanquet de peru
. 1 fatia fina de melão
. 1 pera
. 6 morangos
. 1 laranja

Lanche da manhã
Escolha uma das opções abaixo para comer com 1 xícara de chá verde ou chá branco:

. 1 iogurte light
. 1 maçã
. 1 barrinha de semente de girassol, gergelim e linhaça
. 6 morangos
. 1 pera
. 1 copo de leite de soja

Almoço e jantar
Escolha uma das opções:

. 2 col. (sopa) de purê de batata, 1 posta média de salmão ou atum, chuchu refogado a vontade.
. 1 fatia fina de suflê de couve-flor, 1 filé de frango médio grelhado com tomates cereja, agrião refogado à vontade.
. 2 col. (sopa) de arroz integral com 1 concha de feijão, 1 concha pequena de carne moída com tomate, cebola e salsinha. Brócolis refogado a vontade.
. 2 col. (sopa) de abóbora refogada com salsinha ou 2 col. (sopa) de purê de abóbora, 1 bife médio, brócolis refogado a vontade.
. 3 canoinhas de chuchu ou abobrinha com carne moída de frango ou bovina, 2 col. (sopa) de arroz integral com 1 concha de lentilha.
. 1 abobrinha média cortada em fatias e grelhada com mussarela de búfala ou queijo minas, orégano, tomate. 1 prato de folhas, palmito, pepino e 2 col. (sopa) de milho
. 2 col. (sopa) de arroz integral com 1 concha de feijão, 1 filé médio de frango grelhado, agrião.
. 2 col. (sopa) de arroz brócolis, 1 peixe médio grelhado com alecrim, abobrinha refogada com tomate e temperada com orégano a gosto.
. 2 col. (sopa) de purê de batata, 1 peixe médio grelhado, brócolis refogado a gosto.
. 1 concha de picadinho com brócolis, 1 fatia fina de inhame refogado, 1 prato de folhas com abobrinha relada e refogada a gosto.

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Emagrecedores

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  • Bioslim quitosana

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  • Emagrecedor ACELERADOR METABÓLICO

  • Emagrecedor Bio Redux

  • Emagrecedor BLOQUEADOR DE GORDURAS

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  • Emagrecedor chá verde

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